high-intensity interval training / Entrainement par intervalles de haute intensité).
Gérard Demarquet a présenté le code reduction juwelo bilan financier faisant échos au bilan moral en évoquant les résultats des activités (théâtre, thés dansants, cabaret, sorties, repas).
L'assemblée générale du club des Aînés, réunie le 18 janvier, n'a pas été une simple formalité comme souvent c'est le cas dans des associations aux activités bien rodées et code promotionnel plomberie pro tranquilles.Marie Girondon et Monique Pény président de concert l'association avec une équipe dévouée qui met en place les manifestations, concours et animations organisés au cours de l'année.En fin de réunion, le président a mis à l'honneur des doyens de l'association qui ont plus de 60 ans d'activités au bord des rivières : à 82 et 86 ans, André Trapon de Condat et Michel Peyraud de Basville n'ont pas encore pris leur.Avec cette activité, le Foyer rural montre la diversité de ses actions : la gymnastique et la musculation sont ses principales sections avec plus d'une centaine d'adhérents et une section de marche pédestre vient de s'ajouter à la liste.Crocq 2 janvier / Littérature Roger Michel, c'est un pseudonyme, est né à Sermur, où il vit toujours.Le " grand voyage " conduira les volontaires dans le Jura au début du mois de juin pour quatre jours.Entre temps, des personnes ont été désignés pour préparer la communication, l'intendance, l'administration et la gestion de la représentation qui s'annonce riche en humour et convivialité.Montel DE gelat 11 janvier / Regain de la Combraille Pour sa session de début d'année ou de milieu de saison selon du côté qu'on se place, les patoisants de Regain de la Combraille se sont souhaités la bonne année au local de la Belle.Ils ont reçu en cadeau une lave émaillée personnalisée.Plus récemment, Il a publié, après les attentats de Paris de 2015, un essai intitulé Debout la nation.Le point d'orgue de l'année 2018 a été sans conteste l'inauguration, le 6 décembre, d'une plaque commémorative en mémoire des enfants juifs réfugiés à l'école de Crocq.



Il a présenté le nouveau garde de la société, Bertand Michalon, originaire de l'Allier et porteur d'un projet halieutique sur le secteur.
Le bilan financier équilibré de Jocelyne Chaumeil montre une gestion saine, où il faut noter le soutien communal à hauteur de 230.
Crocq 26 janvier / Sauvegarde du vieux Crocq.La présidente a dressé le bilan moral : les activités s'égrènent chaque semaine entre les après-midis ludiques du lundi, de mémoire le mardi, de marche le jeudi.En 2019, l'opération nettoyage de rivière annuelle pourrait concerner celui de la Bonde pour remettre à niveau cette pêcherie.Salariées et bénévoles continueront en 2019 à œuvrer pour mettre en valeur le territoire et ils seront heureux d' accueillir le public et de nouveaux visiteurs pour leur faire partager leur enthousiasme.La trésorière Monique Borne a montré dans son bilan légèrement déficitaire grâce aux mesures prises pour la réduction des dépenses en 2018 une année bien occupée.

Ce qui porte l'effectif à la centaine de membres, un record!